どうも！パパです！
今回はサラリーマンに時間を与えた末路について書いていきます！
基本的にサラリーマンは毎日同じルーティンで働きがちです！毎日同じ時間に出社し日中仕事をして同じ時間に退社する流れなので当然と言えば当然でしょう！
休日は週休２日だとしても既婚者なら子供と遊んだり、家族でお出かけしたりとなんだかんだ時間を使います！
こんなサラリーマンに突如として数日もの１人の時間を与えられるとどうなるでしょうか！
ここからは私の話になります！
私は実家暮らしで基本的に母や妻や姉など誰かしらが家にいます！
現職ではお盆休みが７日間ありましたが、妻は盆休み序盤に子供を連れて実家に帰ることが決まっておりました！その間、私はコロナに感染したくなかったので家でインドア生活を満喫しようと考えていました！
そんな中、姉が職場で濃厚接触者に該当してしまい、家に返ってきませんでした！母も盆中も仕事に出かけ終盤には名古屋に遊びに行きました！
同居家族の色々な状況が重なり、私はお盆休み中の３日間をほぼ１人で過ごしました！
初日は凄くワクワクしていました！１人で過ごす休日なんて久しくなかったですし、なんせそれが数日もあると思うと頭にやりたいことがたくさん浮かんできました！(笑)
- 映画・ドラマ・本の一気見
- 一人BBQ
- ブログ書きまくる
- 資格取得の勉強をする
- 甲子園観戦
- 池田屋（二郎系ラーメン）を食べに行く
上の６つはやるぞ！と意気込んで楽しみでした！誰にも邪魔されず、自分のタイミングでできるわけですから！
しかし、実際その時が来た時にどうなったでしょうか！
やる気がなくなったんです。。。あんなに楽しみにしていたのに。。。
初日の昼から一人で酒を呑み甲子園を見て、その後は夜遅くまで映画やドラマを一気見して寝たのは夜の３時。
普段は朝５時頃に起きるのに、その日は朝９時に起きました！それでも人によっては起きるの早いじゃんと思う人もいるかもしれませんが、私の生活ではかなり遅い方です！
昨日のお酒がまだ残っている感じで体調も良くなく、寝不足な感じで疲労感もありながら目が覚めてしまった状況。
普段なら朝起きて筋トレをして新聞を読みながら朝食を取り、ブログを書いてから会社に行く！この流れが完全に崩壊しました。
体調不良のため、筋トレする気も起きず、起きた時には甲子園がテレビに放送されておりウォーキングをしたり新聞を読んだりブログを書く意欲も消えました！
だらだらした朝を過ごしたことで１０時ぐらいに朝食を取ってしまったことで昼食時にはお腹が空いておらず間食をしながら夕食を迎えてしまうこととなりました！
だらだらした一日を過ごしてしまったことで更に翌日にも影響が出ていく負のスパイラルに入ってしまいました。
私が休み明けに思ったことは、普段していることは頭の本能としてやりたくないことから逃げていたんだと思います！
どういうことかというと一日の中で一番したくないことが仕事に行くことということです！
仕事よりはしたくないけれでも、自己投資の為でもあり、健康管理のことでもあったため、筋トレやウォーキングやブログなどができていたんだと気が付きました！
でも筋トレやウォーキングも健康に良いだのリフレッシュできるだの自分に暗示をかけている部分も大きかったんです！
本当は筋トレもキツいからしたくないし、ウォーキングだって毎日似た景色を見て歩いたってそんなにリフレッシュできていないんだろうなと本当は自分でも分かっているんです！
そんな自分に一番嫌な仕事という部分を取り除かれると次に嫌なことは筋トレやウォーキングとなるわけです！
それから逃げるためにより楽なものに流れて行ってしまったのが今年のお盆休みでした！
ただ非生産的なお盆休みをしてしまい後悔している反面、気づきを得ることができ改善点が見えたので良かったとも思っています！
ストレスを多く感じながら一日の大半を費やしている仕事を好きになることは非常に難易度が高いです！
でも仕事を辞めるのは現時点では無理ですし、どちらかというと現職は休みの多い職場なのでそこから生まれた弊害と言えるでしょう！
前職ではお盆休みもほぼありませんでしたし、お正月やゴールデンウィークも休日当番等があり丸々休みみたいな長期休暇はほぼありませんでした！なので今回のようなケースは経験したことがなかったんです汗
休日をより充実させ健康的にするためにはやはり筋トレやウォーキングを好きになることにフォーカスして改善していきたいと思います！
ただ慢性的にやっているだけでは少しの誘惑でできなくなることにも気づけたので何か楽しめるものを探します！
これまではダイエット目的で体重を落とすことを目標としてきましたが、今後はさらに外見に特化していくことに決めました！
今までお風呂上りに体重計に乗りスマホに体重を記録することを続けてきましたがその習慣を維持しつつ、筋肉のボリュームや体のシルエットを意識して取り組むことにしました！
正直これだけの考え方でも弱いと思っていますが、まずはこの考え方で続けてみて、その中で継続できるように楽しめるものを探してみます！
以前書いたブログで将来が不安になったことを書いた記事がありましたが、まさにそれの縮図を経験したようなものです！
良かったらこちらの記事ものぞいてみて下さい！共感してもらえると嬉しいです！
時間が欲しいとずっと思っていましたが、本当にやりたいことがないといくら時間があっても楽しくもなんともないですし充実感も得られません！
この記事を読んで下さっている方にも私と同じような悪い休日を過ごさないように参考になっていればいいのですが(笑)
最後まで読んで下さりありがとうございました！
それでは！！
パパ
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