おはようございます！パパリーマンです！
禁煙２８日目、断酒６日目の朝を迎えました！
今日は土曜日いうことで今朝の朝活はゴルフの練習場に１時間行ってきました！
先週、福岡で約１年ぶりにゴルフをして、まずまずの成績でゴルフ熱が上がりました！
１０月末にもゴルフコンペの予定があるので、それまでにもっと練習したいと思います！
平日はウォーキングか室内バイクをこいでいるのですが、運動習慣のバリエーションが多いと飽きることもないですし結構楽しめますよ！
朝一のゴルフの練習場って年齢層が高く、喫煙率もかなり高くて喫煙室の近くはいつも人が群がっています！
２週間前はその前を通るとたばこの臭いを嗅いだ時に吸いたいという気持ちになりましたが、今日は何も思いませんでした！
素晴らしい！
昨日の仕事中でも後輩と二人で外回りの営業をしていたのですが、後輩も喫煙者と知っていたので、移動中の車内で「吸っていいよ」と言ってあえて後輩に吸ってもらいました！
電子タバコとはいえ、車内という密閉された空間で吸われたらどう感じるのか興味があったんです！
すごく吸いたくなるのか？それとも嫌な気分になるのか？
答えは若干吸いたくなる！でした！
でも少し嫌な気分にもなったんですよね！
でも臭いが嫌というよりは、まだ自分の中で我慢しているという考えが残っているからなのかとも思います！
でも全然許容範囲内で済みました！
結局２本たばこを吸っていましたが、２本目に関しては車中の会話の方が面白くほぼ気にしなかったですし！
これは完全に禁煙が成功したと言いたいところですが、過去に禁煙で３か月目に吸ってしまったという苦い過去があるため、油断せずこれからも記録していきたいと思います！
昨日の夜ごはんの後に妻の手作りのかぼちゃマフィンをいただきました！
上に載っているのはかぼちゃクリームです！
マフィンもかぼちゃの優しい甘味がして生地もしっとりしていて凄く美味しかったです！
次はなにを作ってくれるのか楽しみですね！
今日はこれから家族で軽くお出かけする予定です！
今日も最高の一日にするぞー！！
パパリーマン
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